気になる 頭のかゆみ、臭い 自宅で簡単改善策

乾燥の気になる季節、エアコンによってさらに頭皮のケアも気になりますよね。

わたしも長年悩み続けていて、美容室で相談したら高いシャンプーコンディショナーを買わされ、皮膚科に相談したら、薬を処方されるも髪の毛はベチョベチョ。
何かいい方法はないかと試行錯誤日々。
現在行きついたのは、安価なノンシリコンシャンプーと週数回のセルフヘッドスパです。

美容室で購入した高級なシャンプーコンディショナーですが、そもそも海外製とかが多くて、合うものと合わないものの差が大きく、出会うのにコストがかかりました。

 

(わたしは)オクトなどかゆみ、ふけ用のものもスッキリしてお気に入りでしたが、最近は牛乳石鹸のノンシリコンシャンプーがお気に入りです。
香りがあまりないのが個人的には残念ですが、香りは整髪等の際に付けることもできるし、なんとでもなるかなと。

 

そして、セルフヘッドスパ。
先日テレビで拝見しこれはいい!と実践。
軽くシャンプーしてもう一度シャンプーをします。
その際親指の首の気持ちいいところに、小指をこめかみに押し当てゆーっくり頭頂に引き上げていきます。
これを数回繰り返します。それだけで頭もスッキリします。

 

エアコンの風が当たって、ふぁーっと頭の臭いがしたりして、ショックを受けることもありましたが、これを始めただけで臭いやかゆみを感じることがなくなりました。

ちゃんと洗えてなかっちゃったんじゃない、とか言われそうですがww

 

病院に行っているひまがないとか、頭皮のかゆみを自宅で治したい方は、こちらオススメです。

頭皮のかゆみを自宅で治す

 

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